Artykuł na zlecenie marki Deflegmin.
U osób starszych ryzyko zachorowania na choroby układu oddechowego (np. zapalenie oskrzeli) jest większe z uwagi na naturalne starzenie się organizmu. Nieleczone infekcje mogą prowadzić do osłabienia ogólnego stanu zdrowia. Dlatego nie można lekceważyć przedłużających się objawów, takich jak kaszel. Odpowiednie leczenie pomaga szybciej wrócić do zdrowia i uniknąć hospitalizacji. Jak sobie radzić z kaszlem po zapaleniu oskrzeli? Sprawdź!
Dlaczego osoby starsze chorują na zapalenie oskrzeli?
Im człowiek jest starszy, tym słabszy staje się jego układ odpornościowy i tym mniej skutecznie broni się przed infekcjami. Około 5% dorosłej populacji każdego roku choruje na ostre zapalenie oskrzeli, które trwa do 21 dni [1]. W większości przypadków chorobę wywołują wirusy powodujące przeziębienie, czyli wirus grypy A, grypy B, paragrypy, RSV, koronawirusy (inne niż SARS-CoV-2), adenowirusy i rynowirusy. Niekiedy atakują drogi oddechowe i rozwija się ostre zapalenie oskrzeli. Rzadko czynnikiem odpowiedzialnym za tę chorobę są bakterie [1].
Zdarza się, że osoby starsze chorują dłużej, a objawy choroby np. kaszel, tak szybko nie mijają. Wówczas należy rozszerzyć diagnostykę w kierunku podostrego zapalenia oskrzeli, które trwa od 3 do 8 tygodni i jest związane z zakażeniem krztuścem lub z nadreaktywnością oskrzeli. O przewlekłej postaci tej choroby można mówić, gdy męczący kaszel utrzymuje się dłużej niż 8 tygodni. Najczęściej pojawia się on u palaczy i astmatyków [1].
Jakie są objawy zapalenia oskrzeli u seniorów?
Główne objawy tej choroby to [2]:
- gorączka;
- osłabienie i uczucie „rozbicia”;
- początkowo kaszel suchy, który później staje się mokry, z odkrztuszaniem śluzowej (przeźroczystej), a następnie śluzowo-ropnej (żółtozielonej) wydzieliny;
- bóle mięśniowe i bóle głowy przy infekcjach wirusowych;
- świszczący oddech;
- silne napady kaszlu z towarzyszącymi im bólami w klatce piersiowej (bóle przeponowe) i bóle w okolicy zamostkowej spowodowane bólem tchawicy.
Osoby starsze z osłabionym układem kostnym lub osteoporozą przy silnych atakach kaszlu narażone są również na złamania żeber i bólów z tym związanych [2].
Jak długo utrzymuje się kaszel po zapaleniu oskrzeli?
Typowe objawy zapalenia oskrzeli stopniowo ustępują i zwykle mijają w ciągu 7 dni. Wyjątkiem jest ostry kaszel, który może trwać nawet przez 2-3 tygodnie. Jeżeli utrzymuje się dłużej (od 3 do 12 tygodni), wówczas staje się przewlekły [1]. Na szczęście można go złagodzić na kilka sposobów.
Jak sobie poradzić z kaszlem po zapaleniu oskrzeli u osób starszych?
Przy ostrym zapaleniu oskrzeli związanym z zakażeniem wirusowym nie należy rutynowo przyjmować antybiotyków. Nie zaleca się również stosowania leków przeciwkaszlowych i przeciwwirusowych w zmniejszaniu nasilenia lub przyspieszaniu ustępowania kaszlu [3].
Jeśli jednak objawy choroby są uciążliwe, a kaszel się nasila, warto rozważyć u osoby starszej wykonania badań ukierunkowanych na potencjalne przyczyny kaszlu. Mogą to być RTG klatki piersiowej, posiew plwociny, morfologia, oznaczenie markerów stanu zapalnego (np. CRP) [3].
Przy mokrym kaszlu z zalegającą w drogach oddechowych wydzieliną, można sięgnąć po lek ułatwiający odkrztuszanie, np. wybrany produkt z rodziny Deflegmin. Znajdujący się w składzie chlorowodorek ambroksolu ułatwia odkrztuszanie i łagodzi kaszel poprzez zwiększenie wydzielania płynów do drzewa oskrzelowego oraz poprawę klirensu śluzowo-rzęskowego sprzyja rozrzedzaniu wydzieliny oraz wspomaga jej odkrztuszanie [4].
Domowe sposoby na kaszel po zapaleniu oskrzeli
Co jeszcze pomaga na kaszel po zapaleniu oskrzeli? Przede wszystkim seniorom zaleca się odpoczynek w domu i nawadnianie organizmu niegazowanymi płynami. Warto zadbać o zdrową, zróżnicowaną dietę oraz suplementację witaminą D. Jeżeli kaszel pojawia się w nocy, wieczorem można spożyć miód. Należy zadbać także o środowisko, w którym się przebywa. Zaleca się wietrzenie sypialni przed snem, nieprzegrzewanie pomieszczeń oraz korzystanie z pokojowych nawilżaczy powietrza (zwłaszcza w sezonie grzewczym) [1].
Jeśli domowe sposoby nie pomagają i kaszel po zapaleniu oskrzeli nie mija po 3 tygodniach, należy skonsultować się z lekarzem.
Bibliografia:
1. Mejza F., Bulanda M., Zapalenie oskrzeli: przyczyny, objawy i leczenie, Medycyna praktyczna dla pacjentów, 2022, witryna internetowa: https://www.mp.pl/pacjent/pulmonologia/choroby/68742,zapalenie-oskrzeli-przyczyny-objawy-i-leczenie (dostęp: 30.09.2025).
2. Witkiewicz I., Ostre zapalenie oskrzeli, Medycyna praktyczna dla pacjentów, 2013, witryna internetowa: https://www.mp.pl/pacjent/pulmonologia/lista/81812,ostre-zapalenie-oskrzeli (dostęp: 30.09.2025).
3. Mejza F., Postępowanie w kaszlu u chorych na ostre zapalenie oskrzeli. Podsumowanie wytycznych CHEST 2020, Medycyna Praktyczna, 2020; 12: 41–46.
4. Charakterystyka Produktu Leczniczego Deflegmin EFFECT: https://rejestry.ezdrowie.gov.pl/api/rpl/medicinal-products/1739/characteristic (dostęp: 19.11.2025)